Полезные орехи – это натуральные кладези полезных веществ, витамин и микроэлементов. Грамотное применение и использование не только в кулинарии, но и в качестве лечения и профилактики определенного ряда недугов.
Считается, что шпинат рекордсмен по содержанию железа. Однако это не так. Полезность шпината от этого не уменьшается, его все еще считают одним из самых полезных продуктов. И даже дети знают: «Кушай шпинат и будешь, как Попай».
Когда лучше всего собирать шиповник. Правила, которыми стоит руководствоваться при сборе урожая. Три метода заготовки плодов: холодная сушка, горячая сушка и заморозка. Что приготовить из шиповника.