Какими натуральными веществами можно заменить сахар
Какие натуральные сахарозаменители существуют. Какую пользу и вред на человеческий организм может оказывать фруктоза. Влияние на человека ксилита, сорбита, эритритола, сиропа агавы.
Нут - боб заменяющий мясо
Польза нута для организма неопровержима. А именно плоды растения благодаря содержанию различных микроэлементов и витаминов предотвращает катаракту и улучшает обмен веществ.
Один грейпфрут - запас витамина С на целый день
Грейпфрут может предотвратить развитие онкологических заболеваний, наладить работу желудка и повысить метаболизм.
Лимон, апельсин, мандарин - волшебная аскорбинка
Дефицит витамина С нужно компенсировать потреблением продуктов богатых витамином Витамин С также играет важную роль в нашей иммунной системе Защищает клетки от свободных радикалов