Капуста – это богатая на витамины овощная культура, которая способна не только помочь сбросить лишнее, но и очистить организм, нормализовав работу ЖКТ. Капуста для похудения - реально ли это? Какие преимущества и недостатки?

Цикорий вместо кофе: польза и вред, рецепты.

Каким бывает массаж: классический, шиацу, для беременных, шантала. Массажные техники и приёмы: поглаживание, скручивание, шлифовка, нажатие, замес, похлопывание, вибрация и дизеринг.

Горный мед: разновидности, пищевая ценность. Как определить поделку. Условия хранения горного меда. Применение в косметологии и медицине: рецепты масок и лекарственных средств. Противопоказания к употреблению горного меда.

Мед манука: что собой представляет, каков его состав и целебные свойства. Проверка меда на натуральность, правила хранения. Применение меда манука в косметологии и медицине. противопоказания к употреблению.

Применение лайма в кулинарии: пошаговые мастер-классы блюд. Химический состав (витамины и минералы) и калорийность продукта. Полезные свойства, возможный вред и противопоказания к употреблению.