Смузи-боул – это отличный завтрак, лёгкий ужин или просто полезный перекус.

Почему стоит употреблять смузи часто. Как приготовить смузи из банана и арбуза, кефира, молока, малины, клубники, имбиря, шпината, тыквы, овсяных хлопьев. Вкусный рецепт шоколадного смузи.

Рецепты из арбуза крайне просты и готовятся быстро.

Необыкновенно вкусный и полезный напиток - клюквенный морс.

Банановый смузи кулинарный рецепт.

Напитки для лета можно приготовить дома. Простые рецепты лимонада, холодного кофе, освежающих отваров из мяты, цитрусовых и других ингредиентов.