Search for "польза брокколи" найдено результатов: 12237
Брокколи: польза и вред
Брокколи — превосходный источник витаминов. Узнайте больше интересных фактов о брокколи.
17
1
Брокколи
Капуста брокколи обладает очень высокой концентрацией питательных веществ, а также богата витаминами.
Выращивание брокколи в открытом грунте. Популярные сорта брокколи
Описание выращивания средних сортов капусты брокколи в открытом грунте. Основные характеристики некоторых сортов капусты брокколи. Использование и применение.
Сорта капусты брокколи для теплицы
Выращивание капусты брокколи в закрытом грунте ускоряет процесс созревание, и минимизирует отходы и неудачи. Описание лучших сортов брокколи для теплиц поможет вам выбрать хороший продукт.
ТОП-8 ранних сортов капусты брокколи
Выращивание капусты брокколи на своем участке – обычная практика, так как большинство сортов обладают сильной устойчивостью и богатым урожаем. Какой сорт выбрать для выращивания в этом сезоне поможет наша статья.
Польза брокколи
Многим известно, что брокколи, или как его еще называют «спаржевая капуста», является очень полезным овощем для нашего организма. Данный продукт содержит в себе большое количество витаминов,...
Польза брокколи.
Брокколи содержит в себе огромное количество витаминов и необходимых нашему организму микроэлементов. При регулярном употреблении данного овоща возможно улучшить общее состояние организма и даже...
Польза брокколи для детей
Большинство врачей настоятельно рекомендуют включить в рацион питания детей капусту брокколи. Её можно вводить в прикорм уже с самого раннего возраста. Спаржевая капуста является абсолютно...
Польза брокколи для мужчин
Мужчины редко употребляют брокколи, считая этот овощ недостаточно вкусным. И очень зря, так как брокколи улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, а как утверждают ученые, большая часть...
Польза брокколи для женщин
Женщинам рекомендовано регулярно употреблять брокколи, так как данный овощ содержит фолиевую кислоту, которая необходима женскому организму в период вынашивания ребенка. Также, благодаря...
В чем особая польза брокколи для женщин
При отсутствии противопоказаний к употреблению брокколи, данный овощ рекомендовано употреблять каждой женщине, и вот почему:· брокколи содержит большое количество витамина К, которые имеет...
Как использовать масло из семян брокколи
Масло из семян брокколи необходимо добавить в ваши личные средства по уходу за волосами и кожей. В чистом виде данное масло использовать не стоит. Также сделать вашу кожу, волосы и ногти более...
Опис брокколі
Брокколі є рослиною однорічного циклу вегетації. На вигляд мають пухкі головки зеленого кольору, але також бувають різновиди овоча, що мають головки жовтуватого і навіть фіолетового відтінків.Одна...
Изготовление мисочек для вывода маток, это просто.
Пчеловоды, для вывода маток и получения маточного молочка часто используют искусственные мисочки для маточников. Самый простой и эффективный способ произвести эти мисочки – это вылить...
Маркированная пчелиная матка
На пасеках используется международная система маркировки пчел.
Система рассчитана на пятилетний цикл жизни матки. Поэтому в ней пять цветов и каждый отвечает...
Цимбалист в Пирогово
Цымбалы - музыкальный инструмент, известный со времён античности. В Украине вошёл в ряд народных музыкальных инструментов в 16-17 веках, особенно популярным был на Закарпатье и Гуцульщине,...
Брокколи
спаржевая капуста
Brassica oleracea или Brassica sylvestris
Брокколи - вкусный и полезный овощ, которые просто не заменим в рационе человека. Ученные доказали, что брокколи - супер лекарство от всех болезней. Read More
Nutritional facts
На грамм
100
Калорийность, кКал
34
Белки, г
2.82
Жиры, г
0.37
Вода, г
89.3
Углеводы, г
6.64
Пищевые волокна, г
2.6
Ретинол, мг
0.39
Зола, г
0.86
Витамин А, РЭ, мг
386
Витамин B1 (тиамин), мг
0.07
Витамин B2 ,мг
0.12
Витамин B5, мг
0.57
Витамин B6, мг
175
Витамин В9, мг
63
Витамин С, мг
89.2
Витамин Е, мг
0.78
Витамин РР, мг
1.11
Калий, мг
316
Кальций, мг
47
Магний, мг
21
Натрий, мг
33
Фосфор, мг
66
Железо, мг
0.73
Марганец, мг
0.21
Медь, мг
49
Цинк, мг
0.41
Botanical description
Продолжительность жизни
однолетнее
Период цветения
июнь июль август сентябрь
Период плодоношения
июль,
август,
сентябрь
Высота, м
0.7 - 1
Форма листьев
перисто-рассеченные
Цветки
пазушные
Цвет цветка
зеленый
Плод
стручок
Цвет плода
зеленый
Форма плода
цилиндрическая
Вес плода, г
6 - 9
Форма семян
округлые
Корни
разветвлённые корневища