Для зменшення негативної дії сонячної активності рекомендується відстежувати прогнози магнітних бур. Що дозволить заздалегідь до них підготуватися і зменшити негативні наслідки для організму.
Існують такі лабораторії, в яких фахівці щодня спостерігає за ситуацією на нашій зірці сонце. І відзначають такі дні, які підвищені сонячною активністю. Коли активність сонця підвищена, землі відзначає магнітні бурі. Багато людей у цей період погіршується самопочуття.
Магнітні бурі, що це?
Магнітні бурі – це обурення магнітного поля Землі, викликане спалахами на сонці. У період коливання магнітних бур спостерігається порушення у системі зв'язку, а також у здоров'ї людей настають ускладнення. Найменше підвищення активності може вплинути негативно на здоров'я.
Магнітні бурі лютий місяць
Вже на початку лютого очікується сильна магнітна буря. Потужні вагання будуть 4 лютого, 5 лютого. Наступний прогноз з 10 по 12 лютого ці коливання будуть середньої сили.
Як магнітні бурі впливають на здоров'я?
Магнітні бурі відіб'ються на людях похилого віку, вагітних, метеочутливих людей, а також людей із хронічними захворюваннями.
У період магнітних бур можуть виявлятися такі симптоми у людей:
- запаморочення,
- головний біль,
- біль у спині,
- нудота,
- біль в м'язах,
- підвищення артеріального тиску,
- загострення хронічних захворювань,
- слабкість, безсоння.
Правила для використання у небезпечні дні магнітних бур
Харчування має більше складатися з овочів, риби, менше жирної гострої та смаженої їжі.
Збільшити прогулянки на свіжому повітрі.
Не вживати алкоголю, сигарети, енергетики кави. Замінити їх трав'яним чаєм.
Перед сном прийняти контрастний душ.
Лягати спати та заснути в період з 22 - 23 години.
Не забудьте про ці важкі дні лютого у ці дні бур бажано відпочивати та не перенапружуватися.
В молодости особо не обращали внимания на всякие бури, а с возрастом становишься уязвимым и чувствуешь малейшие колебания в природе.