Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
Як виростити інжир на своїй ділянці?
Вирощування інжиру на території України - це звичайна практика, яка обов'язково обдарує щедрими урожаями, якщо правильно дотримуватися усіх рекомендацій, описаних в цій статті.
Рецепти страв від запорів
Запор з'являється на тлі супутніх захворювань. Рішення проблеми - страви, приготовані з продуктів, що мають послаблюючу дію.