Вкусно и полезно: топ-7 освежающих кефирных смузи с овощами и фруктами
Полезные свойства кефира: лечение органов ЖКТ, стабилизация пищеварения, защита от раковых болезней и не только. Рецепты кефирных смузи: с яблоком и овсянкой, с авокадо и грушей, с арбузом и клубникой.
17
1
Чем полезна брокколи: для сердца, женского здоровья и красивой фигуры
Полезные свойства брокколи: первая по содержанию бета-каротина и вторая по содержанию витамина U. Спаржевая капуста как лекарство от рака: почему овощ используют для профилактики опухолевых недугов.
20
2
Лимонад из бузины: рецепт, который сохраняет все полезные свойства
Рецепт лимонада из бузины пригодится вам жарким летом и не только. Постой рецепт вкусного напитка насыщеного витаминами.
Полезная эхинацея у вас в саду. Посадка и выращивание эхинацеи
Один из способов выращивания эхинацеи – рассадный. Поскольку культура неприхотливая, особого ухода за собой она не требует. Вырастить такое растение на своем участке может каждый садовод.
28
7
Полезные свойства пастернака. Пастернак – овощ красоты
Пастернак используется не только в кулинарии, но и медицине. Особое внимание этому корнеплоду уделено в дерматологии, косметологии и диетологии.
Календула: выращивание из семян. Полезный цветок для вашей клумбы!
Особенности выращивания рассады календулы. Условия подготовки почвы и семян. Температурный режим выращивания рассады календулы.
20
3