Чай из полыни - влияние на здоровье и возможные побочные эффекты
Полынь считается естественным средством для улучшения пищеварения, а также мочегонным, успокаивающим, общеукрепляющим средством.
Лучшие растительные масла холодного отжима для вашего здоровья
Какое растительное масло должно быть на кухне каждой хозяйки. Самым лучшим считается — масло холодного отжима. Масла холодного отжима делают наш рацион разнообразнее и вкуснее.
Вкусный и полезный мёд из дягиля
Мёд, собранный на цветах дудника, дягиля или ангелики: полезные и лекарственные свойства, химический состав. Какие болезни лечат с помощью дягилевого мёда. Как правильно хранить мёд из дягиля.
Чем полезна тыква: один овощ от семи бед
Полезные свойства тыквы от бессонницы. Тыквенные семечки — эффективное лекарство от глистов. Благодаря каким свойствам продукт лечит простатит. Как хранить тыкву, чтобы она сберегла полезные вещества.
Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.