Какие лечебные свойства мяты перечной
Среди многих видов мяты, а их известно более 600, самой распространенной и популярной является мята перечная.
Как обеспечить свой организм достаточным количеством витамина D
Что такое витамин D и почему он важен для организма. Как контролировать и корректировать уровень микроэлемента в крови.
Дынная ягода, или тзимбало: что за фрукт и с чем его едят
Что это за экзотическое растение дынная ягода или тзимбало? Узнайте о пищевой ценности дыни пепино и других удивительных свойствах этого волшебного фрукта. Это настоящая находка для тех, кто предпочитает здоровую диету.
Фруктово-овощная “десятка” для желудка и кишечника
Зачем есть груши и чем полезны яблоки. Как слива и тыква влияют на органы ЖКТ. Фасоль — лидер по содержанию белка. Малина — ягода для перистальтики. Свекла — спасение от запоров. Почему кукурузу не едят на ночь.
Мировые суперфуды для крепкого здоровья: Хлорелла
Хлорелла — один из самых распространенных в мире микроорганизмов. Разбираемся, чем хлорелла полезна для здоровья.