Чем богат июль: овощи, фрукты и ягоды. Какие блюда можно приготовить, какими витаминами, микро и макроэлементами можно запастись

Эти вкусные, питательные и ароматные смузи вы захотите готовить снова и снова.

Помимо вкусовых качеств крыжовник славится многими полезными свойствами. Он содержит витамины А,В,С,Е, фруктовые кислоты, пектин, серотонин и другие полезные элементы.

Огуречная трава – это цветущее овощное растение. Его цветки голубые, листья покрыты волосками. Бораго обладает полезными свойствами, его используют в народной медицине и редко в традиционной.

Советы людей: полезные лайфаки для дома и дачи. Как использовать ржавые гвозди и контейнеры из-под яиц. Как превратить пластиковую бутылку в луковое дерево, а кофейную гущу в грунт для шампиньонов.

Рыбные котлеты из трески в духовке – простой и вкусный рецепт.