Зелень - це головне джерело вітамінів, яких так потребує людина. Виростити вітамінізовану зелень зможе кожен, дотримуючись певних вимог.

Батат становится всё более популярным овощем. Чем полезен батат для человека. Шесть самых распространенных, вкусных и легких в приготовлении блюд на основе сладкого картофеля. Пошаговые рецепты. Секреты запекания батата.

Лук используют в качестве пищевого продукта, в народной и традиционной медицине, в косметологии. Родина лука неизвестна, он появился еще задолго до нашей эры. В мире существует более 800 видов лука.

Черемша или медвежьей лук – это многолетнее травянистое растение. В пищу употребляются листья черемши, они по вкусу и запаху напоминают чеснок. Сажают черемшу летом или весной двумя способами: семенами и луковицами.

Рецепт: Скумбрія, запечена з картоплею.

Сделать это блюдо можно очень быстро. Японський омлет з рисом.