Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.
Полуниця - це смачна ягода, яка може стати головним компонентом багатьох страв і напоїв. Найпоширеніші напрямки та рецепти популярних страв, описані в цій статті.
ТОП-10 простих у приготуванні страв із авокадо: список інгредієнтів та розписані детально рецепти. Хімічний склад, харчова цінність та корисні властивості плодового фрукту. Що треба знати про зберігання «алігаторової груші»?
Натуральні приправи – мрія чи не кожної господині. Тож не варто відмовляти собі у насолоді придбати з десяток різних трав, які легко сходять у горщиках.
Чай з пагонів має кілька переваг для здоров'я. Він сповнений вітамінів, антиоксидантів і флавоноїдів. Ці властивості в чаї з пагонів можуть допомогти зміцнити імунну систему і захистити серце.