Семена многих растений считаются бесспорным источником здоровья и красоты, поэтому смело включайте в свой рацион семена льна, чия, кунжута и тыквы, так как они не только богаты полезными свойствами.
Салат – невероятно полезная зелень, способствующая регулированию обмена веществ. А выращивать его на балконе – сплошное удовольствие. Не создает трудностей в уходе и готов к употреблению круглый год.