Вкусно и полезно: 4 лучших рецепта на основе грецкого ореха
Полезные свойства грецкого ореха. Противопоказания к применению. Алоэ с медом и орехами для иммунной системы. Орехи с сухофруктами против простуды. Сырно-ореховая смесь как профилактика болезней сердца.
23
4
Зеленый, черный и белый чай – когда употреблять?
Чай на протяжении веков был одним из самых здоровых и самых популярных напитков во всем мире.
19
2
ТОП-4 растения для женского здоровья: натуральны секреты молодости и долголетия
Ромашка как лекарство от стресса, болезненных месячных и бессонницы. Почему красный клевер называют растением-репродуктологов. Рецепт клеверного чая. Дудник против депрессии: трава, рекомендованная при нервных расстройствах.
18
3
Польза рябины: путеводитель по лекарственным свойствам городской ягоды
Пять полезных свойств рябины. Варианты использования рябины: готовим сок, завариваем чай, настаиваем, делаем маску. Сроки сбора рябинового сырья. Правила заготовки лекарственных “препаратов” природного происхождения.
32
5
Чем полезен фейхоа, и как его использовать. Фейхоа для щитовидной железы и иммунитета
Выдающиеся полезные свойства фейхоа. Два рецепта домашних заготовок из витаминной бомбы. Два способа использования фейхоа для красоты: готовим омолаживающую маску и питательный крем для рук.
19
1
Инфракрасная сухая сауна: что это и зачем
Как пользоваться инфракрасной кабиной: советы, свойства, влияние на организм. Кому нельзя посещать инфракрасную сауну. Польза и вред от посещения ИК-кабины. Чем должна быть оборудована инфракрасная сауна.
