Что несут орехи – пользу или вред
Зачем орехи в рационе человека: калорийность, быстрое насыщение, возможность похудеть или набрать массу тела. Можно ли беременным есть орехи. Как правильно употреблять орехи
17
1
Зеленые смузи: все, что вам нужно знать о пользе здоровых коктейлей
Что такое зеленые смузи. Основные ингредиенты полезных шейков. Дополнительные добавки — какие и для чего. Топ-5 правил употребления зеленых коктейлей в пищу. Причины, которые заставят вас пить смузи из зелени каждый день.
20
4
Хлорелла в косметологии
Хлорелла – пресноводная водоросль, в плане косметологической ценности может превзойти даже морские водоросли!
Овощи, которые нас удивили: плоды и корнеплоды нестандартных цветов
Сорта овощей необычных цветов могут разнообразить ваш огород и стол.Морковка, которая не только оранжевая. Как появился сорт радужной цветной капусты. Кто вывел разноцветную кукурузу. Можно ли есть красные огурцы.
15
5
В чем польза и вред куриных яиц
Химический состав, полезные и вредные свойства яиц. Как выбирать куриные яйца. Правила хранения яиц. Особенности применения куриных яиц в кулинарии.
17
1
Низкокалорийная “десятка”: овощи и фрукты, от которых не полнеют
Сколько калорий в баклажане и цветной капусте. Чем полезна петрушка. Как приготовить редьку. Рецепт свекольного сока для улучшения перистальтики. Калорийность огурцов и грейпфрута. Польза лимона и мандаринов.
19
3