Укрепить иммунитет можно и без таблеток, а с помощью простых и доступных продуктов. Три рецепта на основе меда и два на основе имбиря. Четыре травяных чая, которые защитят от простуды.
Семена лотоса имеют особую ценность в кулинарии, медицине и парфюмерии, а также неотъемлемой частью буддийской религии, так как именно из них изготовляют широко известные четки. О семенах лотоса читайте в этой статье.