Польза сухофруктов: максимум витаминов и благотворное влияние на организм. Локация для хранения и подходящая тара: текстиль, пластик или полиэтилен? Рекомендации для долгосрочного хранения.
Основные правила заморозки овощей и фруктов: как замораживать, в какой таре, какими порциями и долго ли можно хранить. Главные мифы о замораживании плодов и мяса. Правда ли, что в замороженных продуктах меньше витаминов.
Полезные свойства тыквы от бессонницы. Тыквенные семечки — эффективное лекарство от глистов. Благодаря каким свойствам продукт лечит простатит. Как хранить тыкву, чтобы она сберегла полезные вещества.
Зачем есть груши и чем полезны яблоки. Как слива и тыква влияют на органы ЖКТ. Фасоль — лидер по содержанию белка. Малина — ягода для перистальтики. Свекла — спасение от запоров. Почему кукурузу не едят на ночь.