Как прожить без мяса и рыбы? Категории продуктов, которые заменяют мясо в рационе. Пища растительного происхождения, которая способна заменить рыбу в системе питания. Что такое темпе. Почему сейтан называют “пшеничным мясом”.

Фасоль луновидная может стать отличным дополнением к вашему основному блюду дня и наполнить вас нужными витаминами и микроэлементами

Разновидности фасоли: лущильная, спаржевая и декоративная. Лучшие сорта и особенности выращивания фасоли. Полезные свойства бобовых растений.

Бобовые, благодаря содержанию различных микроэлементов и витаминов, благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, почки и органы зрения.

Что приготовить из белой, красной и стручковой фасоли. Ингредиенты и инструкция приготовления фасолевых рагу, лобио, салата, супа, соуса, запеканки.