Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
18
2
Ценность меда, как уникального источника энергии для организма
Ценность меда заключается в его составе. Почему мед считается таким полезным продуктом.
Инжирный персик - что за фрукт? Полезные свойства и приминение
Советы по правильному определению качественных плодов и их хранению. Варианты использования в кулинарии и предостережения насчет противопоказаний. Рекомендации по правильной посадке и дальнейшей агротехнике растения.
Персик - источник вашей красоты и молодости
Подробное описание состава плодов персика и пользы, которую он приносит организму человека. Где используют персиковый экстракт. Советы по применению персика в косметологии. Использование плодов в кулинарии.
ТОП-11 полезных для здоровья грибов
Множество грибов могут стать основой для создания простых, но эффективных лекарств для борьбы с самыми разными недугами. Лисички, грузди, маслята, белый гриб, опята, сморчки, дождевики, волнушки, красный мухомор и другие.
Топ полезных свойств зеленой гречки
Уже минимум несколько лет все говорят о новой гречке – зеленой и не обжаренной. Что же в ней такого особенного, и чем она лучше и вкуснее знакомой нам коричневой гречки?
