Считается, что шпинат рекордсмен по содержанию железа. Однако это не так. Полезность шпината от этого не уменьшается, его все еще считают одним из самых полезных продуктов. И даже дети знают: «Кушай шпинат и будешь, как Попай».
Особенности сбора и заготовки чебреца, как лекарственного сырья. Принципы и методы лечения и скорой помощи при различных заболеваниях. Чебрец в косметологии и народной медицине.
Сухофрукты сохраняют почти все полезные свойства при хранении. В зимнее время пополняют витаминный запас организма. Применяется в десертных и мясных блюдах.