Топ полезных свойств зеленой гречки
Уже минимум несколько лет все говорят о новой гречке – зеленой и не обжаренной. Что же в ней такого особенного, и чем она лучше и вкуснее знакомой нам коричневой гречки?
Чем полезен клеверный мед и как его правильно использовать
Как правильно употреблять клеверный мед, особенности сорта. В чем польза клеверного меда, есть ли противопоказания. Как правильно хранить клеверный мед: 3 оптимальных способа.
Полезные свойства дыни и её применение
Правильное использование, умеренное употребление дыни может не только помочь в решении множества проблем, но получить истинное удовольствие. Все особенности, нюансы и характеристики применения дыни описаны в этой статье.
Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.