Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
18
2
Горох: польза и вред для вашего здоровья
Чем полезен и вреден горох? Не зря горох считают одним из самых полезных овощей. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на богатый состав растения. Кроме того гороховые зерна еще и очень вкусные и сытные.
13
3
Польза томатного сока для вашего организма
Хотя томатный сок доступен почти в каждом продуктовом магазине, многие люди предпочитают делать это дома, что не так сложно сделать.
ТОП-30 интересных фактов про клюкву. Маски для лица на основе клюквы
Клюква в косметологии используется в виде маски для лица. История клюквы интересная, богата фактами и предположениями. Ягоды употребляют в пищу как в свежем виде, так и в сушенном.
Эти травы снимают отеки ног
Если у вас отекают ноги , тогда народные средства здесь.
23
2
Чай из петрушки - рецепты и влияние на здоровье
Чай с петрушкой: полезные свойства и рекомендации.
19
2