Как обеспечить свой организм достаточным количеством витамина D
Что такое витамин D и почему он важен для организма. Как контролировать и корректировать уровень микроэлемента в крови.
Свойства базилика и его применение для лечения и профилактики гриппа
Базилик при простуде: наиболее интересные и щадящие для организма методы лечения. Вкусные рецепты и неожиданные свойства всем известного базилика. Методы хранения и правильного выбора этого интересного растения.
29
2
Польза рябины: путеводитель по лекарственным свойствам городской ягоды
Пять полезных свойств рябины. Варианты использования рябины: готовим сок, завариваем чай, настаиваем, делаем маску. Сроки сбора рябинового сырья. Правила заготовки лекарственных “препаратов” природного происхождения.
32
5
Польза черники!
Ягоды для красоты и здоровья - какими микроэлементами и витаминами богата черника и в чем ее польза.
22
2
Различные сорта риса
Рис бывает многих видов и они имеют свои особенности. Белый, коричневый, черный, дикий рис - у каждого свой состав и влияние на наш организм.
11
1
Пост 2018 и правильное сбалансирование питание
Традиции соблюдения поста, которые издавна существуют очень полезны для организма. Овощи, фрукты, грибы, рыба, злаки постные продукты. Во время поста происходит очистка организма изнутри.
13
2