Що їсти, щоб покращити пам'ять та оздоровити мозок
Збережіть пам’ять за допомогою ягід, зелених листових овочів, горіхів, оливкової олії та риби.Специфічна дієта може зменшити ризик розвитку деменції.Це основні продукти, які ви повинні включати у...
Батончик із моркви
Рецепт морквяних батончиків. Смачно і корисно. Швидкі в приготуванні. Перейдемо до інгредієнтів: Мигдаль - 50 грамів; Волоський горіх - 50 грамів; Мелена кориця - 1 ч.л. Морська сіль - 1 ч.л. Ізюм...
Ніжний Чіа пудинг
Рецепт Чіа пудингу. Це дуже легкий і смачний річний десерт. А до того ж десерт не принесе шкоди для вашої талії. Для Чіа пудингу нам знадобитися: Насіння Чіа - 3 столових ложки; Йогурт...
Чорнослив у кулінарії
Як застосовується чорнослив в кулінарії. В такому смачному та ароматному чорносливі, міститься пектин і цукор. Чорнослив відмінно поєднується з багатьма продуктами. Його використовують як в...
Картопля в соєвому соусі, запечена в духовці
Необхідні інгредієнти • картопля - 800 г • соєвий соус - 4 ст.л. • олія рослинна - 5 ст.л. • подрібнений часник - 1 ст.л. • горіх мускатний мелений - 0,5 ч.л. • перець чорний мелений - 0,5...
Смачні десерти Греції
Смачні солодощі Греції. 1. «Баклавас». Так у Греції називають їх один із найвідоміших десертів. Баклавас схожий на турецьку пахлаву, то можна подумати побачивши її. Але це не зовсім так, греки...
Смачний десерт до сніданку
Апетитний десертик до ранкової кави можна зробити швидко та просто. Для цього нам знадобиться: 200-300 гр. печива "топлене молоко", 50 гр. масла, 150 мл. молока, 3-4 столові ложки какао, 3-4...
Вівсянка на сніданок
Карамельна вівсянка. Смачний солодкий сніданок на кожен день. Для рецепта нам знадобитися: Вівсянка - 40 грамів; Вода - 40 мілілітрів; Мигдальне молоко - 4 столових ложки; Банан - 1 штука; Груша -...
Як приготувати варення з гарбузу хоккайдо? Рецепт2
Гарбуз хоккайдо чудово підходить для приготування варення Настав час гарбузів, які багато хто з нас обожнює: в супах, як гарніри, у пирогах, варенні або самостійно запечених і просто посипаних...
Батончик із сухофруктів
Рецепт батончика з сухофруктів. Це ситний і дуже корисний батончик, який ви легко зможете приготувати вдома. Для такого батончика нам знадобитися: Курага - 150 грамів; Чорнослив - 150...
Як провести дефинцекцію посадкової ями?
Ями для посадки плодів найкраще викопувати в кінці серпня або вересні, щоб ґрунт міг замерзнути до листопада або січня. Промерзання землі знищить велику кількість шкідників, які зимують у мілкіших...
Гранола вдома, простий рецепт
Якщо ви не любитель в'язкої вівсяної каші, то мюслі або гранола ваш варіант. Звичайно можна купити в магазині готову, але зробити самому дуже просто і простіше регулювати склад, додаючи тільки...