Витамин В в составе репчатого лука
Витамины группы В, которые в достаточном количестве содержатся в репчатом луке, являются очень важны для нашего организма и имеют большую роль в обмене веществ. витамины данной группы регулируют...
Использование огурцов в диетологии
Диетологи очень рекомендуют включать огурцы в рацион каждого человека. Эти овощи очень богаты клетчаткой, которая попадая в организм в буквальном смысле очищает кишечник от токсичных веществ....
Белки в составе репчатого лука
На 100 грамм репчатого лука приходится порядка 1,4 грамма белков, что составляет около 2% от необходимой суточной нормы употребления данного макроэлемента. Также лук богат незаменимыми...
Використання огірків у східній медицині
У східній народній медицині огірок, як і всі овочі сімейства гарбузові, застосовується досить часто. Китайські лікарі дотримуються думки, що огірок чудово знімає симптоми перевтоми та напругу з...
Користь вживання огірків для дітей
Педіатри та дієтологи рекомендують обов'язково включати в дитячий раціон огірки, оскільки вони надають зміцнюють дію на нервову систему і знижують ризик появи патологій щитовидної залози. Кремній...
Употребление красного лука при похудении
Людям, которые имеют лишний вес и хотят снизить его до нормы диетологи рекомендуют в первую очередь придерживаться здорового правильного питания, в котором присутствуют только натуральные и...
Як доглядати за цикломеном
Освітленість та температураЦикломен - світлолюбна рослина, але не можна допускати, щоб він знаходився під прямими сонячними променями; місце для цикломена повинна бути в півтіні. Комфортно себе...
Посадка болгарського перцю у відкритий грунт.
При посадці розсади перцю у відкритий грунт на відстані кущів 20-25 см одна від одної і при чергуванні довжини міжрядь по 30 і 70 см в підсумку виходять два зближені рядки, в результаті чого...
Влияние красного лука на организм
В составе красного лука содержатся такие вещества, как кверцетины и антоцианы, которые укрепляют иммунитет и противодействуют задержке жидкости в организме. Также данные вещества просто незаменимы...
Положительные свойства семян чиа.
Эти семена очень популярны благодаря своим чудесным свойствам . Врачи рекомендуют добавлять их в свой рацион питания ежедневно и по чайной ложке утром . Сочетать их лучше всего можно с овсяной...
Варианты приготовления масок на основе морковного сока
Самым легким вариантом является нанесение свежевыжатого морковного сока на чистое лицо с помощью ватного диска на несколько минут. Также можно использовать следующие рецепты масок на основе...
Користь сушенної аличі
Для чого потрібно їсти аличу. Сухофрукти люблять, через те, що зберігаються вони довго і так само містять практично всі корисні речовини, які є у свіжих фруктах. У аличі достатня кількість...