Глікемічний індекс кукурудзи
Кукурудза має досить високий глікемічний індекс. При вживанні даного овоча, потрапляючи в шлунок, вуглеводи в його складі стрімко починають засвоюватися, через що кількість цукру в крові починає...
Як часник впливає на здоров’я? Профілактика раку
Часник, лат. Аllium sativum, - рослина з дуже сильним і різким смаком, яка відома своїми чудовими кулінарними та лікувальними властивостями.Основним інгредієнтом часнику є аліцин, який має...
Фанстастичні лікувальні властивості хрону
Завдяки гострим сполукам сірки (які змушують нас плакати, коли ми його натираємо) хрін має фантастичні антибактеріальні властивості у свіжому вигляді.Вживання хрону із жирними стравами зовсім не...
Картопля в косметології.
Картопля є корисним овочем не тільки для вживання в їжу, але і як засіб для догляду за шкірою. Часточки картоплі в сирому вигляді здатні прибрати набряки на обличчі, освітлити пігментні плями і...
Хімічний склад червоної ріпчастої цибулі
Червона ріпчаста цибуля дійсно багата вітамінами і мікроелементами, які віддають нашому організму всю свою користь при вживанні даного овоча. У червоній цибулі містяться такі корисні речовини,...
Як використовувати масло з насіння брокколі
Масло з насіння брокколі необхідно додати в ваші особисті засоби по догляду за волоссям та шкірою. У чистому вигляді це масло використовувати не варто.Також зробити вашу шкіру, волосся і нігті...
Ранні сорти цибулі-порею
Найчастіше ранні сорти висаджують своїх ділянках дачники для власного вживання. Урожай цибулі-порею вони збирають влітку, приблизно у третій декаді серпня. Цей овоч потрібно вживати за невеликий...
Вплив моркви на організм
Регулярне вживання моркви має багато корисних ефектів на наш організм, серед яких виділяють:• антисептичний;• глистогінний;• антисклеротичний;• жовчогінний;• протизапальний;• муколітичний.
Користь картоплі для жінок
Вживання картоплі в їжу благотворно впливає на загальний стан жінки, підвищує тонус і заспокоює нервову систему організму. Картопля покращує роботу нирок, а завдяки калію в своєму складі добре...
Факти про яблука
Факт 1. Багато людей очищають шкірку яблук перед вживанням, але насправді більшість корисних речовин міститься саме в ній.Факт 2. Самою "старою" яблунею є дерево, яке було посаджено ще в 1647 році...
Корисні властивості зелені цибулі
Зелена цибуля може стати справжнім помічником в боротьбі з набряками, так як є сечогінним продуктом, який відмінно виводить зайву рідину з організму людини.Також регулярне вживання зеленої цибулі...
Як скоротити кількість калорій в картоплі
Картопля може бути дієтичною і містити мінімум калорій, якщо при її приготуванні і вживанні не використовувати висококалорійні добавки, такі як соуси, масло і т.д.А ось глікемічний індекс...