Виктория Ткаченко

Виктория Ткаченко

Эксперт
Херсон, Херсонская область, Украина
446455

Як скоротити кількість калорій в картоплі

Картопля може бути дієтичною і містити мінімум калорій, якщо при її приготуванні і вживанні не використовувати висококалорійні добавки, такі як соуси, масло і т.д.


А ось глікемічний індекс відвареної в мундирі картоплі дорівнює 65 одиницям, в той час як очищеної - 70.

0 7 0

Комментарии

Пока нет комментариев. Будьте первым!