Вітаміни в складі картоплі
Вживаючи картоплю, ви наповнюєте свій організм безліччю корисних речовин, в тому числі і необхідними вітамінами, серед яких:• вітамін РР (1,8 мг) - підвищує апетит і покращує метаболізм;• вітамін...
Вітаміни в складі картоплі.
При регулярному включенні картоплі в свій раціон ви поповнюєте організм такими необхідними йому вітамінами, як:• вітамін С (20 мг) - надає зміцнюючу дію на імунітет;• вітамін В9 (8 мкг) - стимулює...
Вітаміни групи В у складі огірків
Огірки наповнені безліччю необхідних нашому організму вітамінів, вагома кількість яких припадає на вітаміни групи В, які овоч містить у такій кількості:• В1, тіамін -0,03 мг;• В2, рибофлавін –...
Дізіготека, догляд
Дізіготека досить вимоглива до поливу. Їй потріюен рямний полив з весний до початку осені. Використовувати воду кімнатної температури, також вона повинна бути відстояною. Поливати потрібно, як...
Як отримати нову герань з живця?
Щоб розмножити свою красиву, квітучу герань, з неї потрібно робити живці вже в серпні. Це також можна зробити ранньою весною під час обрізання рослини. Перед посадкою живці слід просушити. Літнє...
Денна норма вживання вітаміну С
Вітамін С є одним з найбільш важливих вітамінів в нашому організмі. Залежно від статі, віку чи становища люди потребують різної кількості вітаміну С на добу.Денна норма вживання вітаміну С...
Календар догляду за квітами. Частица 1
Січень У перший місяць року доречно висаджувати насіння циганки, бегонії, герані. Вони зацвітуть в середині літа. В кінці місяця висаджують насіння гвоздики Шабо. Посіви регулярно поливають....
Як успішно вирощувати жасмин?
Жасмин - кімнатна багаторічна квітуча рослина. Рід налічує близько 300 видів. Серед найпопулярніших рослин жасмин кімнатний (Jasminum polyanthum) завжди на перших місцях. Аромат жасмину є одним з...
Як підготувати кактуси до зимівлі?
Правильна зимівля кактусів - запорука того, що наступного літа вони порадують вас рясним цвітінням, красиво пофарбованими шипами і різноманітністю форм. Якщо ви вирощуєте їх на відкритому повітрі,...
Вітаміни, якими багата картопля
Не варто відмовлятися від картоплі в своєму раціоні, так як вона багата багатьма вітамінами, серед яких:• вітамін В5 (0,3 мг) - благотворно впливає на діяльність мозку;• вітамін В2 (0,07 мг) -...
Рецепт вітамінного чаю.
Вітамінний чай. Основою цього напою буде каркаде чай, а як багатьом відомо в ньому досить велика кількість корисних речовин. Такий напій відмінно підійде для того, щоб зігрітися. Інгредієнти: 1....
Терміни зберігання баклажанів в свіжому вигляді
Період збереження баклажанів прямо залежить від місця і умов їх зберігання: • в підвалі/погребі - до 4 місяців; • на балконі - до 1 місяця; • в холодильнику - не більше 2-х тижнів; • при кімнатній...