ИНГРЕДИЕНТЫ: 15 г любых орешков ⠀ 400 г густого натурального йогурта ⠀ 50 г мёда или натурального сиропа 1/2 ч.л. экстракта ванили 1/2 ч.л. лимонного сока ⠀ 150 г любых ягод ⠀ СПОСОБ...
Черная смородина - 1 кг Сахар - 1 кг Вода - 150 мл Промойте очищенные ягоды черной смородины и всыпьте их в кастрюлю или емкость с антипригарным дном. Засыпьте сахарным песком и залейте воды....
Вкусный Чиа пудинг. Рецепт десерта который точно не испортит вашу фигуру. А к тому же очень простой в приготовлении. Для чиа пудинга нам понадобиться: Семена чиа - 10 грамм; Кефир (2,5%) - 200...
Салат с тунцом. Этот салат отлично подойдёт вам если вы следите за своим питанием. Для такого салата нам понадобиться: Авокадо - 1 штука; Огурец свежий - 1 штука; Корень сельдерея - 1/2...
В осенне-весенний период, когда есть большая вероятность простудных заболеваний, мы готовим имбирно-медовый напиток с лимоном. Ингредиенты: Имбирь - 50гр, лимон- 1 шт., куркума-1 ч/л, мёд 2 ст.л.,...
Рецепт конфет из семян чиа. Такие конфеты вам точно прийдутся по вкусу. К тому же это не только вкусно, но ещё и полезно. Особенностью конфет из семян Чиа считают большое количество кислот омега...
У традиційній медицині ацерола використовувалася для лікування багатьох захворювань та станів, але не всі способи застосування були підтверджені як ефективні науковими дослідженнями.Цілющі...
Полевой салат Полевой салат содержит бета-каротин, витамины В6 и В9, большое количество витамина С и минералов медь, фосфор, кальций, калий, магний, много железа и немного цинка, натрия и селена....
Дети любят проводить время на природе: копаться в земле, играть среди растений, собирать и пробовать плоды. Садоводство и выращивание растений - отличный способ использовать их любопытство. Если...