Картофельная запеканка с грибами!
Картофельная запеканка в духовке. Что нам понадобиться для теста: картофель- 1кг. Молоко- 100мл. Мука- 40г. Яйцо куриное- 1шт. Твёрдый сыр- 150г. Начинка: Шампиньоны- 400г. Лук репчатый- 2шт....
Какими пищевыми свойствами обладает рис?
Рис - одна из древнейших культур, которая впервые была упомянута в Китае в 2800 году до н.э. Это пища, которая составляет основу рациона для многих стран мира, особенно тех, кто живет в Южной и...
Оливковое масло
Оливковое масло имеет множество полезных веществ , которые организм человека усваивает на 100% в нем содержится большое количество микроелементов и витамин Е, А, К. Благодаря воздействию масла,...
Гликемический индекс кукурузы
Кукуруза имеет достаточно высокий гликемический индекс. При употреблении данного овоща, попадая в желудок, углеводы в его составе стремительно начинают усваиваться, отчего количество сахара в...
Пророщенные зерна кукурузы
Диетологи в наше время отдают много своего внимания проросшим злаковым зернам, и кукуруза не является исключением. Данные продукты имеют огромное количество полезных веществ и на порядок легче и...
Посадка моркови с помощью ленты.
Обычно в данном варианте посадки моркови в качестве ленты используют обычную туалетную бумагу. Её необходимо нарезать ленточками шириной около 2-4 см и приклеить к ней по одному семени на...
Как использовать фенхель? Фенхелевый чай!
Фенхель - очень здоровая овощная культура. Из него используются листья, утолщенную головку, семена и корни. Молодые листья содержат большое количество витамина С и бета-каротина. Он очень полезен...
Рецепт сытного мясного салата!
Рецепт мясного салата. Этот рецепт будет просто идеален для праздничного стола. Или для вашего мужчины, который приходит голодный домой. Салат очень сытный и вкусный. Для приготовления мясного...
Масло из семян льна
Льняное масло содержит в себе самое большое количество омега-3 жирных кислот по сравнению с другими растительными маслами. Не смотря на большой состав полиненасыщенных кислот данное масло, вместе...
Рудбекия
Как только первые белые колонисты стали осваивать американские земли и возводить свои поселения, то одним из первых украшением их палисадников стала рудбекия. А семена этого цветка были отправлены...
Откуда пошло выражение медовый месяц и при чем тут мед? от Владимира Петрушева, основателя ТМ "Правильный мед"
На пасеке у Владимира Петрушева вокруг меда и пчел есть целая философия и образ жизни. Здоровая пчела- здоровая планета. Мед в культуре наших предков, мед как древнейшая еда, связь поколений,...
Растения, корни которых можно употреблять в пищу!
Одуванчик (Taraxacum officinale) Одуванчик - один из самых известных и первых весенних диких салатов, но корень одуванчика также очень питательный. Он содержит 40% инулина и собирается весной и...