Какие витамины, минералы и полезные вещества содержатся в дикой груше?
Плоды содержат сахар, яблочную, лимонную и аскорбиновую кислоты (витамин С), тиамин (витамин В1), пектины и каротин. Они также содержат крахмал, пектиновые вещества, органические кислоты,...
Полезные свойства бананов! В какое время и как правильно употреблять?
Один средний банан содержит около 110 калорий, а потому он не калорийный и не содержит много жира. От потребления бананов не набирают вес, если их потреблять в умеренных количествах. Они хороши...
Рецепт лаваша з тунцем та фетою
Лаваш з тунцем і фетою. Смачний низько калорійний перекус. Для рецепта нам знадобитися: Фета - 50 грамів; Тунець консервацій тунець у власному соку - 100 грамів; Огірок - 1 штука; Грецький йогурт...
Рецепт лаваша с тунцом и Фетой
Лаваш с тунцом и Фетой. Вкусный низко калорийный перекус. Для рецепта нам понадобиться: Фета - 50 грамм; Тунец консервирований тунец в собственном соку - 100 грамм; Огурец - 1 штука; Греческий...
Рецепт компота домашняя "Фанта"
Как же хочется заменить не полезные напитки в рационе семьи. Воды, компоты,морсы, соки собственного приготовления, пожалуй единственные варианты в этом случае. Дома можно приготовить даже "фанту"...
Яблучний крамб, рецепт!
Рецепт яблучного крамбла. Смачний сніданок, який не займе у вас багато часу в приготуванні. Нам знадобляться такі інгредієнти: 500 гр яблук; 75 гр цукру; 50 гр вершкового масла;щіпка кориці; 50 гр...
Простые и действенные рецепты с семенами льна
Льняной чай: одну-две полные чайные ложки льняного семени заливают ¼ литра холодной воды. Дайте постоять около 20 минут, периодически помешивайте. Жидкость процеживают и немного нагревают. Пьют...
Рецепт фруктового салата
Понадобится: - йогурт 200 г; - мандарины 2 шт.; - яблоки 2 шт.; - киви 2 шт.; - банан 1 шт. Приготовление: 1. Мандарины, киви и банан нужно очистить. 2. Мандарины разделить на дольки. 3. Вырезать...
Необыкновенно полезная рябина обыкновенная
Рябина обыкновенная, Sorbus aucuparia L. - дерево семейства розоцветных высотой до 20 м. Распространена по всей территории России, кроме районов Крайнего Севера, почти по всей Европе, Передней...
Рецепт летнего салата!
Рецепт витаминного салата. Такой салат отлично будет освежать вас летом. Очень вкусно, а главное просто. И для такого салата нам понадобиться. Капуста краснокочанная - 500 грамм; Зелёные яблоки -...
Полезные вещества в составе краснокочанной капусты
Несмотря на то, что краснокочанная капуста богата витаминами, они содержатся там не в чистом виде. Например, витамин А в капусте находится в форме бета-каротина, который попадая в организм, в...
Полезные свойства и применение семян подсолнечника!
Своевременная уборка подсолнечника - одна из важнейших операций в процессе производства подсолнечника, поскольку от этого напрямую зависит количество урожая. Подсолнечник (Helianthus annuus)...