Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.
Незвичайна грядка урізноманітнює вашу ділянку. Традиційні прямокутні грядки виглядають нецікаво і стандартно. У нашій статті ми розповімо вам про особливості організації таких грядок і способи догляду за ними.
Стоит ли овчинка выделки: почему подзимний посев — хорошая затея. Оптимальный срок дачных работ. Пошаговый алгоритм подзимнего посева. Сорта моркови для подзимнего посева. Сортовая свекла и редис для ноябрьской посадки.