Руколу переважно їдять у свіжому вигляді, втім її можна й тушкувати. Це рослина багата вітамінами C, K і A. З мінералів вона містить калій, марганець, залізо, кальцій і цинк. Рукола насичена...
Рецепт вітамінного чаю. Такий чай чудово підійде на зиму для підвищення вашого імунітету. Для вітамінного чаю нам знадобиться: Вода – 500 мілілітрів; Каркаде - 3 чайні ложки; Курага – 5...
Ацерола – невеликий червоний плід, який все більше і більше привертає інтерес харчової промисловості в зв'язку з високим вмістом вітаміну С. У цьому аспекті по відношенню до дрібних плодів ацероли...
Через простоту приготування ми все частіше вибираємо салати, але не слід забувати й тушковані овочі та голубці. На відміну від весняних листових овочів таких як шпинат, кріп та салат, достатньо...
Хлорофіл постачає організм магнієм, клітини киснем, містить вітаміни К і С, фолієву кислоту, залізо, кальцій, білки. Магній, що потрапляє в хлорофіл, є життєво важливим матеріалом для людини. Він...
Сорт твердокорого гарбуза Вітамінна характеризується пізнім терміном дозрівання та плодами зеленого відтінку, що нарощує довгі батоги та плоди, що досягають маси близько 6 кг. М'якуш цього сорту...
Зараз саме час подумати про зміцнення імунітету, підвищення енергії та настрою! У цьому вам допоможе паста Амосова! За життя Микола Амосов зауважив, що пацієнти, які вживають сухофрукти та мед...
Чорний горіх - це швидко зростаюче дерево висотою близько 30 м, іноді досягає 50 м. Кора - з глибокими поздовжніми борознами, крона неправильно кругла, пагони спочатку покриті блідими або іржавими...
Оскільки рибофлавін має вирішальне значення для еритроцитів, він забезпечує і блокує правильний розподіл речовин в організмі. Крім того, має антиоксидантну дію, тобто знищує шкідливі речовини в...
Роджерсия является крупным представителем цветочной флоры, которая имеет эстетичный и очень стильный внешний вид. Цветок выглядит очень необычно в дизайне сада, а ее соцветия, собранные в белые...
Вплив вітамінів шипшини: вітаміни Е захищає клітинні тканини, а разом з вітаміном А зміцнюють імунну систему; оскільки, восени та взимку, існує більший ризик захворювання птиці, вітамін С просто...
Вітамін D: дефіцит є критичним Якщо в організмі недостатньо вітаміну D, то він не зможе засвоїти кальцій і фосфор. Ознаками токсичності є кальцифікація м’яких тканин, демінералізація кісток,...