Полезные питательные вещества Chlorella
Органические минералы, содержащиеся в хлорелле, легко усваиваются человеческим организмом. Она богата калием, магнием, кальцием и железом, которые необходимы для здорового функционирования сердца,...
Ферментация
Если обратиться к культуре питания наших предков, то вы удивитесь, но практически все меню состояло из ферментированных продуктов. Хлеб длительной ферментации на спонтанных дрожжах - закваске....
Zero waste (ноль отходов)
Zero Waste международное общественное движение, которое продвигает идею и принципы безотходного образа жизни. Благодаря осознанному подходу к потреблению а также, переработке отходов, мы можем не...
Картофель в диетологии
Ранее многие диетологи полностью запрещали включать в рацион худеющих такой овощ, как картофель. Однако в наше время, после многочисленных исследований ученых ситуация кардинально изменилась и...
Компрессы и ингаляции из картофеля
Часто при воспалениях дыхательных путей используют компрессы и ингаляции из вареного картофеля. При ингаляциях больной дышит паром от только что сваренного картофеля, а при компрессах отваренный...
Польза морковного фреша для спортсменов
Морковный сок способен внести в рацион спортсменов и людей, следящих за питанием большое количество витаминов. Физически активным людям морковный сок особенно полезен, так как содержит в своем...
Как черешня может повлиять на организм человека!
Польза черешни. Июнь время для насыщения организма черешней. В первую очередь эта ягода поможет вам избавить организм от различных шлаков. Употребление черешни улучшит цвет вашей кожи. Черешня...
Правильно приготовление подберёзовика!
Как приготовить подберёзовик? Это один из самых вкусных грибов, которые вы можете встретить у себя в лесу. Готовить его не сложно. Для начала вам нужно очистить гриб и хорошо его промыть. Затем...
6 интересных фактов о пуделях
6 фактов о пуделях! Собаки этой породы совершенно не усваивают жирную пищу;К служебным собакам в СССР относили больших пуделей; У этих собак очень отличный нюх и чутьё, поэтому они работают вместе...
Энергетическая ценность моркови с растительным маслом
Морковь крайне рекомендовано употреблять вместе с любым растительным маслом, так как только вместе с маслом полезные вещества из данного овоща практически полностью усваиваются нашим организмом....
Польза употребления лука-порея для женщин
Женщины находятся в большей зоне риска развития анемии, так как ежемесячно теряют некое количество крови организма. Регулярное употребление лука-порея способствует активному процессу...
Польза употребления лука-порея для детей
Лук-порей имеет полезные свойства, которые будут полезны и детям. Регулярное употребление детьми этого овоща приведет к улучшению процессов деятельности мозга и улучшит концентрацию внимания,...