Знакомый каждому картофель содержит в своем составе огромное количество различных витаминов, минералов и других макро- и микроэлементов, что регулярно включая его в свой рацион можно без труда...
Сок из краснокочанной капусты насыщен большим количеством витаминов и полезных веществ, потеря которых является минимальной при изготовлении сока. Для того, чтобы приготовить сок самостоятельно,...
Зизифус (Zizyphus jujuba) - дерево из семейства крушиновых, также известное как китайский финик, унаби, ююба китайская. Происходит из Юго-Восточной Азии, впервые упоминается в древнекитайских...
Уменьшает воспаление Упомянутый кверцетин, самый известный и самый ценный ингредиент лука, имеет мощные противовоспалительные свойства. Особенно благотворно влияет на все воспалительные процессы и...
В 1976 году китайский исследователь Цзялиу Лю получил от правительства задание создать группу из 16 ученых для исследования растения Гиностеммы пятилистной, известной как Цзяогулан. Сегодня его...
Благодаря положительному влиянию на здоровье, зеленый лук по праву занимает особое место в альтернативной и народной медицине. Каждое из многих веществ, содержащихся в этом овоще, определенным...
Питательные вещества при выращивании корнеплодов вносятся минеральными удобрениями и органическими удобрениями, такими как навоз или суспензия. Органические удобрения вносят осенью путем глубокой...
Хотя лучше есть свежие апельсины, сок не менее эффективным. Ведь в стакане свежевыжатого сока содержится 88 мг витамина С, который также улучшает усвоение железа. Однако следует отметить, что...
Финики – удивительно вкусные и полезные плоды, полезные свойства фиников позволяют их назвать «кладовой природы» Финики состоят на две трети из углеводов, в составе этих плодов почти нет воды, 2,...
Несмотря на то, что сейчас осень, все еще можно собирать листья одуванчика, окопника, крапиву, папоротник, амброзию и хвощ. Возьмите большую бочку, например, от 150 до 200 литров и положите на дно...
Термическая обработка нейтрализует жгучие вещества этого растения. Следует собрать листья и верхушки растения, поскольку жесткий стебель не требуется, и правильно обработать в воде. Сложив зелень...
Сельдерей - основная пища, содержащая много полезных минералов и антиоксидантов, важных для здоровья человека. Сельдерей особенно полезен для костей, суставов и связок. Он содержит минералы,...