Вживання зеленої цибулі при вагітності
Зелена цибуля стане дуже корисним продуктом в раціоні вагітних жінок. Її пір'я на 93% складаються з води, а також дуже багаті вітамінами і амінокислотами.А вітамін С в складі зеленої цибулі...
Вживання червоної цибулі при схудненні
Людям, які мають зайву вагу і хочуть знизити її до норми дієтологи рекомендують в першу чергу дотримуватися здорового правильного харчування, в якому присутні тільки натуральні і корисні...
Користь вживання цибулі-порею для вагітних жінок.
Цибуля-порей містить у собі велику кількість кальцію (85 мг у 100 г овочу), який є важливим елементом як для організму вагітної жінки, так і для плоду, що росте. Майбутня дитина з організму...
В чому користь та побічні ефекти вживання чаю з шипшини?
Чай з шипшини (Rosa canina) - це трав’яний чай, виготовлений з псевдоплодів рослини шипшини. Існує близько сотні різних видів шипшини, ботанічного роду Rosa. Вони широко поширені в Європі, на...
Користь вживання картоплі для чоловіків
Як відомо, чоловіки частіше за жінок страждають від серцево-судинних захворювань і стрибків артеріального тиску. Включаючи в свій раціон запечену картоплю і молоду картоплю в мундирі ви допоможете...
Смузі для очищення вашого організму
Детокс смузі! Це смузі допоможе вивести шкідливі шлаки з вашого організму. Наситити ваш організм корисними речовинами. Такий смузі рекомендується пити протягом тижня. І при цьому дотримуватися...
Кому потрібно обмежити вживання кукурудзи
Зменшити або виключити наявність кукурудзи в раціоні слід людям з наступними порушеннями в роботі організму:• цукровий діабет;• варикозне розширення вен;• в раціон дітей до 3 років не варто...
Користь вживання огірків при вагітності
Майбутнім мамам варто віддати перевагу свіжим огіркам, які принесуть найбільшу користь їх організму. Елементи у складі огірків мають позитивний вплив на розвиток плода в жіночому організмі,...
Користь вживання цибулі-порею при вагітності
Цибуля-порей, як і інші зелені овочі та фрукти, має у своєму складі велику кількість фолієвої кислоти. Ця речовина приймає участь в процесі формування плоду в материнській утробі, і нестача цього...
Користь вживання червоної цибулі для вагітних
Червона цибуля багата багатьма корисними речовинами, серед яких є магній, який допомагає впоратися з порушеннями стула, які часто з'являються у вагітних жінок. А наявність фолієвої кислоти в...
Як усунути неприємний запах після вживання цибулі
Для того, щоб позбутися від неприємного запаху після того, як ви поїли смачну і корисну цибулю, рекомендується з'їсти льодяник, гілочку кропу або петрушки. Дані продукти дозволяють ефективно...
Особливості вживання капусти брокколі
Даний вид капусти не смажать в сирому вигляді, для смаження її необхідно спочатку пробланширувати. Таку ж маніпуляцію виконують і перед запіканням брокколі.Брокколі, яка продається в магазинах в...