Пророщенные зерна кукурузы
Диетологи в наше время отдают много своего внимания проросшим злаковым зернам, и кукуруза не является исключением. Данные продукты имеют огромное количество полезных веществ и на порядок легче и...
Микроэлементы, входящие в состав спаржевой капусты
Спаржевая капуста богата такими полезными для нашего организма микроэлементами:· железом;· марганцем;· бором;· хромом;· медью;· селеном;· никелем.
Противопоказания для употребления кукурузы при панкреатите
Людям, имеющим панкреатит, стоит с осторожностью и умеренностью употреблять кукурузу, особенно в период обострения. А вот сладкий попкорн и кукурузные палочки рекомендуется совсем исключить из...
Жареный картофель
Жареный картофель является частым блюдом во многих семьях. Однако оно является далеко не самым полезным для нашего организма. Так как картофель нельзя пожарить на сухой сковороде, приходится...
Употребление красного лука молодыми мамами
В первые шесть месяцев после родов в рацион мамы лучше не добавлять красный лук, так как данный овощ может привести к изменению вкуса молока мамы и усугубить кишечные спазмы у малыша. По...
Почему всем стоит употреблять айву
Айва содержит в себе уйму полезных веществ: пектин, глюкозу, фруктозу, калий, железо, кальций, фосфор, медь, и ко всему списку еще и витамины А, В, С, Е и РР. Особенно полезна айва будет тем, кто...
Польза зеленого лука для детей
Не смотря на то, что многие дети не любят данный овощ за его специфический островатый вкус, он очень полезен для их растущего организма. Большое количество витамина С в составе зеленого лука...
Мёртвое море
Мёртвое море - это один из самых солёных водоемов на Земле, солёность достигает 33,7 % и содержит 11,6 тонны соли. Здесь нет крупных животных, членистоногих и рыб, тут не растут водоросли. Но...
Чем полезен яблочный сок
Яблоко – известный во всем мире питательный фрукт. Он включает в себя большее количество питательных веществ, которые помогают улучшить здоровье и избежать различных заболеваний. Обычно...
Основные правила успешного компостирования измельченных растительных остатков
Десять правил хорошего размещения: 1. Обратите внимание на надлежащее соотношение растительных остатков, содержащих углерод и азот! 2.Компосту нужен воздух! Поэтому никогда не кладите материалы в...
Польза банана
Польза банана. Польза этого плода на человеческий организм очень разносторонняя. В банане содержится достаточное количество калия, а он очень нужен нашему организму для нормализации работы сердца....
Почему зимой следует уделять особое внимание питанию?
В отличие от других времен года, зима - это период покоя и нарушения движения, сильно влияет на многие процессы в организме, включая обмен веществ, а медленный обмен веществ является одной из...