Калорийность тушеной моркови
Калорийность моркови, приготовленной способом тушения, может меняться в зависимости от того, каким образом вы её готовите. В большинстве случаев при тушении моркови используют растительное масло....
Приготовление моркови по-корейски
Для приготовления моркови по-корейски необходимо смешать следующие ингредиенты: 500 грамм свежей моркови, натертой длинными полосками, 1 столовую ложку сахара, 2 чайных ложки соли, 3 столовые...
Нежные сырные оладушки
Нам нужно: 250 мл молока 150 гр муки разрыхлитель пол чайной ложки любой сыр (примерно 200 гр) зелень соль по вкусу Приготовление: Смешиваем в миске яйцо, молоко. Немного взбиваем венчиком....
Полезные свойства амаранта
Все виды амаранта имеют полезные свойства. В семенах амаранта содержится очень много белка, также в них есть витамины и необходимые человеку микроэлементы. Из семян растения можно получить масло,...
Как сократить количество калорий в картофеле
Картофель может быть диетическим и содержать минимум калорий, если при его приготовлении и употреблении не использовать высококалорийные добавки, такие как соусы, масло и т.д. А вот гликемический...
Употребление лука-порея при заболеваниях желудка
Людям, имеющим заболевания желудка, например панкреатит или гастрит, показано включать в свой рацион лук-порей, несколько раз в неделю. Эфирные масла в составе данного овоща уменьшают проявления...
Використання ефірної олії духмяного перцю.
Ефірна олія духмяного перцю входить до складу всесвітньо відомого одеколону «Олд спайс».Екстракт духмяного перцю часто використовують при виробництвах засобів для догляду за шкірою обличчя,...
В каком виде употреблять свеклу
Свекла пригодна для запекания, выжимания, варки, тушения и маринования. Классический полезный вариант приготовления — салат из сырой перетертой свеклы и моркови, заправляется оливковым маслом с...
Салат с тунцом и картофелем “Нисуаз”
Картофель и фасоль можно отварить в подсоленной воде и дополнительно обжарить для вкусной корочки и аромата.Ингредиенты: на 2 большие тарелки:Соус:Оливковое масло - 30 млГорчица - 1 ч.л.Соль - 0,5...
Крем суп из перца
Ингредиенты: Перец болгарский - 2-3 шт Чеснок - 2-3 зубчика Креветки - 100 грСоль Имбирь Способ приготовления: В духовке запекаем перцы при 180 градусах 20 минут. На сковороде поджариваем чеснок...
Гранола
Сытное и полезное дополнение завтрака.1. Берём любимые орешки и сухофрукты. У меня в общей сумме на 100 грамм получилось: пекан, кедровые, макадамия и курага. 2. Добавляем 300 грамм овсяных...
Cвиные рульки, томленные в томатном соусе
Для того чтобы приготовить свиные рульки, томленные в томатном соусе, понадобится собственно рулька, но лучше брать минимум 3 и томатный сок желательно домашнего приготовления. Блюдо готовят в...