Приготування Чіа
Приготування насіння Чіа. Таке насіння краще змішувати з якоюсь рідиною. Це може бути молоко, сік, вода. Чіа з рідину може збільшитися в 11 разів. Якщо ви з'їсте одну порцію з насіння Чіа, то...
Рецепт детокс смузі!
Детокс смузі з селерою. Такий детокс смузі допоможе вам очистити ваш організм. І вивести непотрібні шлаки з організму. Пийте детокс смузі протягом 7 днів. Для такого смузі нам потрібно: Селера - 2...
Смузі з бананом
Ванільно-бананове смузі. Найцікавіше що таке смузі ви зможете приготувати не тільки в літній спекотний день. А також можна в зимові дні наситити свій організм вітамінами. Для такого вітамінного...
Вітамінне смузі!
Смузі з манго, морквою і ківі.Такий смузі дуже вітамінний і його обов'язково потрібно давати діткам. Ці компоненти дуже добре підвищують імунітет. І дуже добре що такий вид смузі можна робити не...
Смузі з ківі та полуницею
Рецепт смачного смузі з ківі та полуницею!Це смузі неймовірно красивих квітів, а ще й матиме два шари! Полуниця і ківі несуть в собі силу-силенну корисних речовин, тому обов'язково спробуйте такий...
Приготування чаю Матча.
Матча це цілий ритуал чайної церемонії. Перші згадки про чай з перетертого листя в Китаї в VI ст. до нашої ери. Тоді не підозрювали, що ця технологія трансформується в настільки популярний напій....
Смузі із двух шарів!
Двох шаровий смузі з манго і полуницею. Дуже красивий і смачний смузі. Зробити його простіше ніж здається. У смузі буде два шари. Перейдемо до інгредієнтів: Для жовтого шару нам потрібно: Манго -...
А Ви любите смузі?
Пропонуємо приготувати смачний та корисний смузі, який не потребує екзотичних інгредієнтів.Отже, Вам знадобиться 1-2 очищених банани , склянка кефіру , 1 столова ложки меду , 1 чайна ложка лляної...
Смузі для чоловіка, рецепт!
Смузі для справжнього чоловіка. Таке смузі дасть вашому чоловікові заряд на цілий день. Дуже смачне і легке в приготуванні. Обов'язково візьміть на замітку такий рецепт. Для цього рецепта нам...
Приготування цибулі-порею
Приготування цибулі-порею займає всього кілька хвилин. Якщо готувати її довше, вона стане розваристою і слизькою. Цибуля-порей є чудовою складовою трав'яних сумішей і добре поєднується з такими...
Смузі із ожини, рецепт!
Смузі з ожини. Всі ми знаємо яку велику користь несуть ягоди ожини на людський організм. Цьому обов'язково ви повинні скористатися під час сезону. Але що б вам не набридли ягоди, можна спробувати...
Приготування артишока
Як приготувати артишок. Для початку потрібно розібратися що саме в артишоку можна їсти. У цього овоча їдять квіти які не розкрилися. А ось серцевину і верхні листочки очищають. Найпоширеніший...