Киноа це крупа , що не містить глютену. Зате має багато білку та всі 9 незамінних амінокислот. Це супер знахідка!

Велика кількість білка забезпечує хороший метаболізм, а також зниження апетиту. Повільні вуглеводи є джерелом енергії, яка надовго збереже вас бадьорим і не буде відкластися в боки, що зроблять швидкі вуглеводи, а білок допоможе для побудови красивих і рельєфних м'язів.

Як готувати?

1. Гарно промити водою
2. Замочити у холодній воді на 2-3 години
3. Знов промити
4. Зварити в пропорції 1/2
5. 15 хвилин на маленькому вогні і готово! 

⠀ ⠀Смакуйте, та будьте здорові 

150 г-40 грн