Дітям важливо вживати морквяний сік, багатий корисними вітамінами і речовинами, особливо в осінньо-зимовий період, коли імунітет слабшає від холодного клімату і поширення респіраторно-вірусних інфекцій. Морквяний сік позитивно впливає на стан нервової системи і фізичний розвиток.

Зовсім маленьким дітям морквяний сік можна вживати, починаючи з 6-8 місяців, обов'язково розвівши з водою у співвідношенні 1: 1 і без добавок.

Підліткам, які активно проводять час за гаджетами, морквяний сік рекомендується для збереження гостроти зору.