Вводить краснокочанную капусту в рацион маленьких деток необходимо в виде пюре. Подкармливать ребенка нужно начиная с небольших порций, обращая внимание на реакцию организма, постепенно увеличивая порцию.

В свежем виде овощ рекомендовано включать в рацион детей, достигших 3-летнего возраста, когда их пищеварительная система будет хорошо развита для переваривания данного овоща.