Завтрак в чашке. 

Быстро и очень удобно, отлично подойдёт если вы очень спешите на работу. 

Для завтрака нужно: 

1. Куриное яйцо - 1 штука; 
2. Молоко - 3 столовых ложки; 
3. Твёрдый натёртый сыр - 2 столовых ложки; 
4. Колбаса - по вкусу; 
5. Зелень - по вкусу; 
6. Соль, перец и другие специи - по вкусу; 

Нарежьте зелень, колбасу и натрите сыр на мелкой тёрке. В чашке взбейте яйцо с молоком, добавьте в него наши ингредиенты и специи по вкусу.  Чашку ставим в микроволновку на пять минут, мощность включаем 600 Вт. После того как омлет приготовился посыпаем его тертым сыром.