Рецепт цукерок з насіння Чіа.

 Такі цукерки вам точно прийдуть до смаку. До того ж це не тільки смачно, але ще й корисно. Особливістю цукерок з насіння Чіа вважають велику кількість кислот омега 3 і омега 6. Для цукерочок нам потрібно:

 Насіння Чіа - 5 столових ложок;

 Стружка кокоса - 35 грамів;

 Мед - 6 столових ложок;

 Перше що потрібно зробити це підготувати всі інгредієнти. Залийте насіння Чіа окропом. Поки вони будуть набухати. У кавомолці подрібніть стружку кокоса. Потім коли насіння розпарити змішайте з подрібненою кокосовою стружкою. Додайте мед до нашої масі, добре все змішайте. Зробіть форму круглих цукерок і помістіть в холодильник на пару годин.