Чеснок. 

Все мы знаем что все врачи твердят о том что при болезни нужно есть чеснок, что он очень хорошо борется с микробами. И они полностью правы. Чеснок это очень полезный продукт, так же нужно  знать о том что даже при температурной обработке, он не теряет своих полезных качеств. Людям уже давно известны свойства чеснока, и уже в наше время этот продукт входит в сотни различных кухонь, народов.  Ученые доказали, что те кто регулярно есть чеснок, тот меньше подвергается заболеваниям сердца.  Чеснок в Азии люди едят как десерт, луковицу чеснока заквашивают при высокой температуре и после такой обработки он становиться сладким.