Користь яловичини.

 Яловичина це м'ясо дорослої корови чи бика. У цьому м'ясі міститься досить багато білка. Білок потрібен людському організму, особливо коли людина росте, або ж після важких операцій та хвороб. Також м'ясо яловичини містить у собі жири. Жири які містяться в цьому м'ясі, не є небезпечними для людей. Люди, які займаються спортом, дуже люблять їсти яловичину, бо вона допомагає в нарощуванні м'язової маси. Нарощування м'язової маси не тільки через те, що в м'ясі є велика кількість білка, але і кератин і холестерин.