Низко калорийный салат с консервированным тунцом. 

Для салата нам понадобится: 

Авокадо - 1 штука; 

Консервирований тунец в собственном соку - 300 грамм; 

Грецкий орех - 50 грамм; 

Репчатый лук - половина луковицы; 

Зелёное яблоко - 1 штука; 

Лимонный сок - 1 чайная ложка;

Майонез домашний - 1 столовая ложка; (можно заменить сметаной) 

Соль, перец - по вкусу; 

Рецепт. Очищаем авокадо, нарезаем тонкой соломкой, так же нарезаем и огурец и яблоко. Лук режим на мелкий кубик. Затем измельчаем грецкий орех. Смешиваем все ингредиенты, заправляем салат майонезом и лимонным соком, добавляем немного сока из тунца. Все хорошо перемешиваем и добавляем специи по вкусу. Приятного аппетита!