Корисні цукерки.

 Це рецепт дуже корисних цукерок, які будуть не тільки смачні, але ще й принесуть користь вашому організму.

 Для цього нам знадобляться:

 Волоський горіх;

 мигдаль;

 курага;

 чорнослив;

 Ізюм;

 Мак;

 Какао порошок;

 кунжут;

 Мак;

 Так само в ці цукерки ви можете додати свої улюблені сухофрукти та горіхи.

 Для початку очищаємо горіхи від шкірки. Після цього нам потрібно добре промити всі сухофрукти та дати їм час висохнути.

 Після того як всі інгредієнти для наших корисних цукерок готові, можемо приступати до приготування. Першим кроком буде подрібнення горіхів. А потім беремо сухофрукти та переробляємо їх через м'ясорубку. Подрібнені інгредієнти змішуємо. Беремо три тарілочки в які висипаємо мак, кунжут і какао. Та можемо починати формувати наші цукерки. Змочуємо руки водою і з суміші яка вийшла скочуємо невеликі кульки. Кожну кулька обертаємо або в мак, або в кунжут, ну або в какао. Таким чином у вас вийде три види цукерок. Так само хочу розповісти про те що люди які стежать за своєю вагою і які харчуються правильно теж можуть їсти ці цукерки. Цукерки низькокалорійні ще й корисні для вашого організму. Так само це відмінне рішення для дітей. Хто вже готував такі цукерки, поділіться своїми враженнями в коментарях.