Рецепт шоколадної вівсянки на сніданок!

 Це дуже швидкий рецепт, який обов'язково підійде для приготування вранці. Обов'язково спробуйте і побалуйте себе такою смачною кашею.

 Для рецепта нам знадобитися:

 Геркулес - 80 грамів;

 Кероб - 2 чайних ложки;

 Насіння Чіа - 1 чайна ложка;

 Насіння льону - 1 чайна ложка;

 Приступимо до приготування. Висипаємо вівсянку в тарілку і додаємо до неї кероб, насіння Чіа і насіння льону. Все дуже добре перемішуємо. Потім заливаємо окропом тарілку з вівсянкою і насінням, так що б вівсянка була повністю покрита зверху. Дайте так вівсянці постояти під закритою кришкою, приблизно хвилин 10. Через цей час ваша вівсянка готова. Ви може додавати мед і фрукти за смаком.